4月15日上午,“催眠放松技术培训班”在将军路校区举行。本次培训班由我校学生处主办,心理健康教育中心承办,是辅导员心理健康教育工作系列培训之一,历时一整天,共计8学时。中国彩虹心理咨询师协会副会长、中美应用心理学研究院中国催眠与能量心理学研究中心国际催眠师、“中国十大杰出培训师”、我校1967届校友周舒兴教授受邀担任主讲老师。我校30余名辅导员参加了此次培训。江苏省江宁大学城大学生心理健康教育研究中心主任郑爱民老师以及来自东南大学、河海大学、中国药科大学、南京医科大学等18所江宁大学城高校的心理健康教育专职老师也受邀参加了本次培训。

本次培训分为上午的理论讲授和下午的技能操作两个部分。在上午的理论讲授环节,周舒兴主要从“催眠的概念与原理”、“水知道答案与暗示”、“暗示性测试”三个方面进行了具体的介绍。周老师首先介绍了催眠的概念与基本原理,指出:“催眠是一种通过放松诱导进入潜意识的过程和心理学手段,能直接打开横亘在显、潜意识之间的大门,直接进入潜意识的黑匣子,搜索深层的创伤、压抑、欲望、久远的记忆,能直接与潜意识对话,发出新的指令。”接着,周老师展示了著名暗示实验《水知道答案》的几组照片,水在不同的文字与言语暗示下形成了不同颜色、形状的结晶体,其结果令所有学员惊叹不已。周舒兴解释道:“暗示是重塑潜意识的唯一途径,会使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。”最后,周老师以催眠体验与演练的方式,教授学员如何进行暗示性测试,让学员边做边学,体验着催眠的无穷魅力。上午的培训在十二点结束。

下午的技能操作培训,主要围绕“催眠在大学生情绪管理中的应用”主题展开。周舒兴先带领在场学员进行了集体减压放松催眠。伴随着舒缓的催眠音乐和周老师的催眠指令,学员们被带入了一个完全放松的催眠状态,在释放自身压力之余,实现了自身情感在意识与潜意识间的修通,心灵和身体都获取了积极的正能量。接着,周老师从“自我催眠”和“自我暗示开发潜能”两个方面讲解了如何在大学生中运用催眠放松技术以促进其情绪管理问题,并让学员两两配对进行演练。学员们全神贯注投入于学习,早已忘却了时间,美好与满足的心情汇聚成力量注入心田。下午六点,整个培训完成所有既定目标,在所有学员的依依不舍中圆满落幕。

随着大学生心理健康问题日益受到关注,我校的心理健康教育工作一直受到学校各级领导和老师的高度关注。为进一步提高我校辅导员自身心理素质和面向学生的心理健康工作水平,基于实际,我校的辅导员心理健康教育知识与技能的培训已呈现长期化、系统化的趋势。通过专家讲座、业务培训、工作督导、学院心理健康工作项目申报等工作内容,提高辅导员心理健康教育的理论水平和业务能力。在业务能力提升部分,我校制定了2014年辅导员心理健康教育培训系列课程,此次催眠放松技术培训班为选修课程之一。本学期心理健康教育中心已开展“春季心理疾病预防与识别”、“焦虑症识别与调适”等主题培训,后期还将开展“如何与学生谈心”、“大学生网络依赖问题与干预”、“大学生学习困难问题与对策”等系列培训课程。

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